- Сбалансированная диета — в рацион следует включать нежирную говядину (можно даже немного мяса), жирную рыбу, зелень, свежие овощи, фрукты, орехи, молочные продукты и в небольших количествах темный шоколад.
- Бросить курить.
- Всякая седина считается косметическим дефектом, и основной способ ее удаления — покрасить волосы.Сегодня красящие продукты делают сразу три вещи:
Факты о поседении волос
- Эстетичность — изменение цвета волос.
- Гигиеничность — очищает волосы благодаря наличию поверхностно-активных веществ.
- Лечебный — укрепляет волосы за счет специальных пищевых добавок.
- Помните, что поседение в большинстве случаев является нормальным физиологическим процессом, но консультация трихолога никогда не бывает пустой тратой времени.С помощью специалиста вы сможете понять, вызвана ли проблема какими-либо патологиями в организме и есть ли риск выпадения волос.
