Огрубевшая кожа на пятках

ogrubevshaya kozha na pyatkah Диагностика

Не отказывайтесь слишком быстро от сандалий: шершавая кожа на пятках — проблема решаемая. Посмотрите в этой статье, что вы можете сделать для борьбы с этим.


Эка Инаури автор

Марина Каманина Врач дерматолог

Почему грубеет кожа на пятках

Если у вас грубая кожа на пятках, не стоит выбрасывать открытые сандалии. Да, с эстетической точки зрения пятки могут быть не в лучшей форме, но есть довольно простое решение этой проблемы. К тому же у природы все под контролем: на коже подошвы почти нет сальных желез, ведь нежность и гладкость этой области ни для чего не нужна.

Наши ноги там, где мы стоим, наша точка опоры. Итак, утолщение и утолщение кожи в этой области — естественная функциональная реакция.

Но это не значит, что нужно сдаваться. Современные девушки заботятся о каждой части своего тела почти так же активно, как и о лице. И это правильно. Шероховатую кожу на пятках следует срезать.

«Кожа утолщается, утолщается, и кровообращение нарушается там, где давление наиболее велико. А если за кожей не ухаживать регулярно, на ней могут образоваться корки и болезненные трещины».

Внешние и внутренние причины

Гиперкератоз (чрезмерное утолщение кожи) стоп может быть вызвано:

Избыточный вес;

Неудобная обувь, например, резиновые кроссовки;

плоскостопие и неправильное распределение веса;

гормональные изменения (например, менопауза);

Неадекватный уход или отсутствие ухода.

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках

Косметологические процедуры

Педикюр в салоне предназначен для отшелушивания мозолей, а также для питания и восстановления кожи стоп. Пятки полируются пилками с абразивными насадками, а слои кутикулы соскабливаются специальными лезвиями или фрезами (при аппаратном педикюре). После процедуры обильно нанести увлажняющий крем на пятки. Во время спа-маникюра можно наносить питательную маску, а на ступни можно носить специальные носки.

Косметические средства

В домашних условиях кремы, содержащие увлажняющие и отшелушивающие ингредиенты, могут обеспечить гладкость пяток.

Мочевина увлажняет и обновляет кожу.

Кислоты помогают отшелушивать эпидермис.

Масла и витамин Е защищают от высыхания и регенерируют.

Пантенол и аллантоин поддерживают регенерацию.

Ванночки для ног

Полезная процедура, при которой кожа обрабатывается паром, что облегчает ее удаление абразивными материалами.

Маски для ног

Питательный

Рекомендуемые домашние средства: натуральные масла, особенно твердые:

После распаривания и отшелушивания масло втирается в пятки, затем наносится дополнительный слой и поверх надеваются хлопковые носки. Такую маску можно делать каждый вечер перед сном, после душа. Жирные кислоты способствуют регенерации и смягчению кожи. Кроме того, в составе маски только один ингредиент, поэтому рецепт прост и не требует много времени.

В него можно добавить каплю оливкового масла, масла авокадо или жожоба. Ваши каблуки будут выглядеть как у этого ребенка утром.

Отшелушивающий и увлажняющий

Два огурца измельчить в блендере, смешать с лимонным соком и тремя столовыми ложками оливкового масла. Полученную смесь разделите на две части, поместите каждую из них в отдельный целлофановый пакет и заправьте эти импровизированные «туфли» на ноги, закрепив их шнурками вокруг щиколотки. Через 10-15 минут смойте прохладной водой.

Как счистить грубую кожу в домашних условиях

Подготовка

  1. 1

Очищение. Тщательно вымойте ноги, например, жидким очищающим средством для тела с грейпфрутом и грейпфрутом от Kiehl. Приятно пахнет и мягко разжижает загрязнения.

Паровая комната. Наполните емкость теплой водой и добавьте несколько столовых ложек пищевой соды или отбеливателя, чтобы смягчить кожу на пятках. Погрузите ноги в ванну примерно на 15-20 минут. В раствор можно добавить ароматическую соль с эфирными маслами или гель для ванн.

Вытрите ноги полотенцем.

Эксфолиация

Это основная часть программы — удаление слоя омертвевших клеток, которые делают пятки грубыми и грубыми. Есть много способов сделать это.

Пилинг — хороший вариант для еженедельного лечения и достаточно мягкий, чтобы не повредить кожу, но для борьбы с сильными новообразованиями требуется терпение и несколько процедур. Попробуйте скраб для тела Garnier Precious Beauty Scrub с отшелушивающим порошком из скорлупы семян арганы и успокаивающими маслами миндаля, розы, макадамии и арганы.

Пемза, затвердевшая вулканическая масса, давно доказала свою эффективность.

Пемза, специальное приспособление с шероховатой поверхностью, действует как механический абразив.

Завершающий этап

  1. 1

Ополосните ноги еще раз, чтобы удалить излишки ворса.

Нанесите крем или масло.

Хороший способ ухода за ногами — хороший крем для тела или гиполипидемический лосьон. Лучше всего использовать специально разработанные продукты, созданные специально для кожи ног.

Kiehl’s Intensive Treatment and Moisturizer для сухих или мозолистых участков на основе формулы питательных масел (авокадо, масло ши, зародыши пшеницы) разработан, чтобы оживить ваши пятки.

Правила ежедневного ухода

1. Очищение и эксфолиация

Вода и чистящее средство — это не только основная гигиена, но и профилактика натоптышей. А регулярный пилинг поможет сохранить пятки мягкими и гладкими. Достаточно любого скраба для тела. Можно сделать домашнее — смешать оливковое масло или сметану с сахарным песком или морской солью. Если процеживать не хочется, воспользуйтесь готовым рецептом. Мыло 2-в-1 с абразивными частицами очень удобно.

Скраб для тела Garnier Precious Beauty Scrub с питательными маслами тщательно, но нежно отшелушивает.

2. Увлажнение и питание

Последовательность — залог успеха в уходе за ногами. Ванночки для ног и тщательное отшелушивание эпидермиса следует проводить 1 раз в неделю (2–3 раза в неделю) или курсом, а крем использовать каждый вечер. Выбирайте средство самостоятельно, главное — не пренебрегайте уходом, каблуки очень быстро «зарастут». Наши рекомендации:

Восстанавливающий крем для сухой кожи стоп CeraVe с гиалуроновой кислотой и керамидами увлажняет кожу стоп.

Крем для ног «Intensive Care». Питательный Garnier — отличное средство для ухода за сухими и потрескавшимися ногами. Содержит аллантоин для смягчения.

Полезные советы и рекомендации

Уменьшите нагрузку на ноги. Нет, мы не пропагандируем диету, а следим за тем, чтобы ваша обувь была удобной для вашего размера, времени года и обстоятельств.

Пейте много воды, чтобы кожа не обезвоживалась.

Если вы любите ходить по дому босиком, наденьте хлопковые носки в качестве защитного барьера.

Не носите синтетические носки, так как они нарушают терморегуляцию.

Не используйте дома профессиональные педикюрные аппараты. Они опасны.

Еженедельно проводите спа-процедуры для ног и увлажняйте их каждую ночь.

Косметичка и миниатюра в подарок при покупке пробиотика Mineral89

Оцените статью
Лечение грибка и грибковых заболеваний
Добавить комментарий