Как избавиться от перхоти раз и навсегда

Она способна испортить самый шикарный образ, разрушить уверенность в себе и хорошее настроение. Перхоть – одна из самых частых жалоб парикмахеру.

Каждый из нас сталкивался с проблемой перхоти. Первое, о чем мы думаем, когда видим хлопья перхоти на нашей черной одежде, это: «Откуда это взялось? Затем мы ищем подходящие методы, чтобы избавиться от перхоти, желательно раз и навсегда. Бывают случаи, когда рекламируемая перхоть средства не помогают », оказывается, что эффективное средство от перхоти, которое подходит лично вам, найти нелегко.

Перхоть вызывается разными факторами. Иногда простое изменение диеты — это все, что нужно, чтобы избавиться от перхоти, но иногда вам нужно серьезное лечение перхоти. Что у тебя? Давайте выясним и исправим.

6 основных причин появления перхоти

Не подходит краска для волос

Иногда причины перхоти незначительны, например, неподходящая краска для волос. В этом случае перхоть появляется примерно на четвертый день после окрашивания, вызывая покраснение и зуд кожи головы. Как лечить перхоть после окрашивания? Выбросьте продукт, вместо того, чтобы ждать хронической аллергии на какой-либо компонент цвета.

Не подходит шампунь

Если шампунь, гель для волос или лак для волос не выполняют свою функцию, сразу после их использования появится зуд и шелушение кожи. На данный момент выход очевиден — продукты нужно менять. Ярлыки «для жирной кожи головы», «для сухой кожи головы» и т. Д. Появляются на банках не просто так, используйте продукт, который подходит именно вам.

Проблемы психологического характера

Масштабирование кожи головы часто происходит, когда вы нервничаете. И иногда не имеет значения, что эмоциональное потрясение вызвано положительным событием. А постоянный стресс, как правило, вреден для кожи головы, и побочным эффектом этого будет перхоть. Так что помните: не переживайте, научитесь расслабляться, отпускать, все равно медитируйте.

Авитаминоз

Другая причина: смена сезонов вызывает снижение иммунитета организма. Ваша кожа головы реагирует на это перхотью. Этого можно избежать, обеспечив организм достаточным количеством витаминов и минералов. Цинк, витамины группы B и полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 являются наиболее распространенными. Однако лучше пойти к специалисту и сделать анализ крови. Кроме того, круглый год следите за тем, чтобы ваш рацион был сбалансированным и питательным.

Чрезмерное употребление сахара

И вы не выбираете самые полезные сладости. Круассан на завтрак, бисквит на обед, торт с подругой вечером. Если это звучит знакомо, не паникуйте по поводу перхоти. Доказано, что простые углеводы могут негативно влиять на волосяные фолликулы — другими словами, они могут сделать вашу кожу жирной и вызвать перхоть.

Сбои в работе ЖКТ

Иногда шоколад — не единственная проблема, а перхоть — результат сбоя в работе пищеварительной системы. Здоровая кожа в целом и здоровая кожа головы зависят от правильного функционирования всех наших внутренних систем, поэтому стоит посетить гастроэнтеролога.

Если перхоть вызвана внешним фактором, она исчезнет, ​​когда вы с ней справитесь. Или, например, при смене времен года. Однако, если у вас все еще есть перхоть, запишитесь на медицинский осмотр. Если вы не хотите беспокоиться о перхоти, вы можете попробовать ее профилактику.

Профилактика появления перхоти

Убедитесь, что вы соблюдаете сбалансированную диету. Потребление правильного количества добавок цинка и омега-3 помогает предотвратить перхоть. Общие продукты, которые нужно есть, включают капусту, бобы, рыбу, яйца, орехи и льняное масло.

Укрепите свою иммунную систему. Физические упражнения, йога и бег трусцой — особенно на открытом воздухе — восстанавливают иммунитет организма. Укрепите свою иммунную систему, и вы избавитесь от перхоти.

Тщательно вымойте волосы. Не мойте волосы горячей водой, так как это может вызвать раздражение кожи. Также адаптируйте метод мытья к типу вашей кожи.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Также можно использовать народные средства, которые помогут избавиться от перхоти. В зависимости от того, жирная у вас кожа головы или сухая, вы можете попробовать следующие домашние средства от перхоти.

Оливковое масло

Это масло используется для увлажнения сухой кожи головы. Помогает «успокоить» кожу головы и уберечь волосы от шелушения. Вы можете добавить масло прямо в шампунь — две-три капли на чайную ложку продукта, чтобы он не был жирным.Кроме того, вы можете втирать слегка нагретое масло в кожу головы перед сном, обернуть пакет вокруг волос и оставить на ночь.Вымойте волосы утром обычным шампунем.

Пищевая сода от перхоти

Пищевая сода считается противогрибковым средством, она помогает удалять «изношенные» клетки кожи и помогает восстановить жировой баланс.Просто добавьте в шампунь пищевую соду — примерно столовая ложка на порцию шампуня — и вымойте волосы как обычно.

Подпишитесь на наш Telegram канал и не пропустите самый полезный контент от Beauty HUB!