Четыре мифа о неприятном запахе изо рта

chetyre mifa o nepriyatnom zapahe izo rta Лечение

Фото iStock

Корреспондент BBC Future исследовал как научные доказательства, так и неправильные представления о неприятном запахе изо рта и собрал для вас несколько советов и разоблачений.

Однажды, много лет назад, когда я впервые начал работать на радио, я вошел в редакцию новостей с новым назначением. Меня попросили пойти в клинику, где помогали людям, которые хотели избавиться от неприятного запаха изо рта.

В клинике я должен был проверить свое дыхание на предмет неприятного запаха изо рта, а затем побеседовать с врачом.

По дороге в клинику я подумал, не было ли это уловкой моих коллег, которые просто стыдились сказать мне правду в лицо.

  • Как избавиться от запаха чеснока: самые верные способы
  • Медицинские мифы: почему мы используем зубную нить?
  • Потные ноги: зачем ученые изучают их запах
  • Жизнь без запаха: чего лишает нас обоняние

К счастью, тогда мое дыхание было нормальным. Однако неприятный запах изо рта — довольно распространенная проблема, и мифы, которые строятся вокруг нее, совершенно не помогают.

МИФ 1: ВЫ МОЖЕТЕ ОПРЕДЕЛИТЬ, ПАХНЕТ ЛИ У ВАС ИЗО РТА, ПОДЫШАВ В СЛОЖЕННЫЕ ГОРСТЬЮ ЛАДОНИ

Проблема с этим методом заключается в том, что вдыхание в себя в руке не вызывает такого же запаха, который исходит из вашего рта, когда вы говорите.

Так вы не почувствуете запах своего дыхания. Основное место, откуда исходит запах, — это задняя часть языка, и у врачей есть три способа определить эту проблему.

Они используют собственное обоняние, чтобы оценить дыхание пациента в пределах 5 см от его лица и запах ложки, проведенной по поверхности языка.

Они также изучают зубную нить между задними зубами или емкость со слюной, хранящуюся в инкубаторе при 37 градусах Цельсия в течение пяти минут.

Фото iStock

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, рекомендуется регулярно чистить зубы — даже у собак.

Мы быстро и просто объясняем, что не так, почему это важно и что делать дальше. Никаких лишних деталей или искажений — только факты и взвешенный анализ.

Конец истории подкаста

В больницах также могут быть небольшие мониторы для мониторинга, которые могут обнаруживать определенные газы, но проблема в том, что они обнаруживают не все газы.

Одним из точных методов является газовая хроматография, которая распознает компоненты сложных газовых смесей и может измерять количество серы в воздухе. Однако для этого требуется специализированное оборудование, которое есть не в каждой больнице.

На самом деле, не все, кто думает, что у них неприятный запах изо рта, пахнут так.

Иногда люди просто неверно истолковывают поведение собеседника, который отворачивается или удаляется во время разговора.

Люди иначе реагируют на реальные случаи галитоза (термин, который суммирует все состояния, при которых дыхание имеет стойкий неприятный запах).

Одно исследование показало, что только 27% имели тенденцию дистанцироваться от собеседника, если у них был неприятный запах изо рта.

Точно неизвестно, какой процент людей страдает этой проблемой. Эти оценки варьируются от 22% до 50%.

МИФ 2: ЕСЛИ У ВАС ИЗО РТА НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ, ЭТО ПРИЗНАК КАКОЙ-ТО БОЛЕЗНИ

Летучие соединения серы вызывают неприятный запах изо рта. Самые неприятные из них — сероуглерод, имеющий отчетливый запах тухлых яиц, и этантиол, пахнущий тухлой капустой.

Именно эти соединения вызывают у некоторых людей резкий запах мочи после употребления в пищу спаржи.

Эти соединения выделяются, когда пища и бактерии скапливаются в бороздках на задней части языка.

Хорошая новость заключается в том, что это явление обычно носит временный характер и возникает только после употребления чеснока или сырого лука, либо после употребления кофе или курения сигареты.

Фото iStock

Чистка языка поможет на время избавиться от запаха, но при этом нужно быть очень осторожным.

Однако семь из десяти случаев неприятного запаха изо рта вызваны проблемами с зубами, такими как заболевание десен или налет на языке.

Конечно, иногда неприятный запах изо рта может сопровождать другие заболевания, такие как болезни уха, носа и горла, почек, легких или кишечника.

Но если это так, вероятно, возникнут и другие симптомы.

МИФ 3: ЖИДКОСТЬ ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ РТА ВСЕГДА ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА

Многие люди, подозревая неприятный запах изо рта, первым делом полощут рот.

Ополаскиватели для полости рта со вкусом мяты или гвоздики и различные жидкости для полоскания рта с антисептиками могут маскировать запах, но только на короткое время.

Они уничтожают бактерии, вызывающие выделение соединений с неприятным запахом. И это действительно эффективно в течение определенного периода времени.

Спиртосодержащие жидкости для полоскания рта сушат ротовую полость, что может только ухудшить запах.

Фото iStock

Некоторые продукты работают непродолжительное время.

Вот почему употребление большего количества воды в течение дня имеет положительный эффект: вода смывает остатки пищи и предотвращает сухость во рту.

Cochrane Collaboration, британское отделение международной некоммерческой организации по исследованию эффективности медицинских технологий, в настоящее время изучает исследования эффективных средств от неприятного запаха изо рта.

В предыдущем обзоре 2008 года пять лучших исследований показали, что устраняющие запах полоскания, содержащие антибактериальные агенты, такие как хлоргексидин и цетилпиридиния хлорид, а также диоксид хлора или оксид цинка, были частично эффективными.

Однако рецензенты отметили, что для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

Также рекомендуется чистить язык специальной щеточкой для устранения неприятных запахов. Недавний Кокрановский обзор показал, что этот эффект существует, но недолговечен.

Ученые также предупреждают, что при чистке языка не следует слишком сильно нажимать на щетку для языка, так как это может повредить поверхность языка. Лучше всего выбирать мягкую кисть.

МИФ 4: У ВАС ВО РТУ ЖИВУТ БАКТЕРИИ — ОТ НИХ НАДО ИЗБАВИТЬСЯ

Во рту каждого взрослого в определенный момент времени содержится от 100 до 200 видов бактерий.

Теперь, когда мы осознали положительную роль человеческого микробиома и миллионов бактерий в нашем организме, ученые начали изучать не то, как убивать микробы, а как создать их наиболее здоровую комбинацию.

Это требует устранения одних бактерий и поддержки других, чего можно добиться с помощью пробиотиков.

Фото автора, iStock

Хотя бактерии во рту многочисленны, не все они вредны.

Ученые пытались избавиться от вредных бактерий во рту с помощью гелей и стоматологических покрытий, наносимых в офисе, а также специальных полосок, которые пациенты могли использовать самостоятельно.

Возможно, скоро мы сможем таким же образом лечить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.

Пока ученые работают над этим, врачи по-прежнему рекомендуют чистить зубы щеткой и зубной нитью, пить много воды, не курить, придерживаться сбалансированной диеты и сразу же обратиться к врачу при первых признаках гингивита.

Читать дальше

прочитать оригинал статьи на английском языке на сайте

BBC Future.

Оцените статью
Лечение грибка и грибковых заболеваний
Добавить комментарий